ONLINE VERANSTALTUNGSREIHE 

ERZÄHLCAFE

 

Erzählen, zuhören, leichte Alltagstaugliche Übungen kennenlernen,

von einander lernen! 

 

montags, 10.00 - 11.30 Uhr / vierzehntägig 

Termine: 16.09., 29.09., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11.24

 

Worum geht es? 

unterschiedliche Herausforderungen, Ängste, Einsamkeit, Überforderung mit der Familie, oder auch Unterforderung weil die gewohnte Tagesstruktur fehlt. Ständige negative Gedanken können auf Dauer zu einer hohen Stressbelastung führen. Mit diesem Angebot möchten wir Ihnen eine Möglichkeit bieten wieder neue Kraft zu schöpfen! Das Erzählcafe wird begleitet durch Frau Beate Betjemann, Resilienz Trainerin & Coach.

 

Das erwartet Sie: 

  • persönlicher Austausch in netter Runde
  • einfache Übungen für mehr Leichtigkeit im Alltag
  • Tipps für Ihre Gesundheitsförderung

 

Hinweise zur Teilnahme:

Für die Anmeldung und Zugangsdaten, oder Fragen zum Kurs schicken Sie eine Email an: beate-betjemann@web.de

Das kostenfreie Erzählcafe findet online über den Anbieter ZOOM statt. 

Wichtig: Sie müssen sich nicht auf Zoom registrieren!

 

Haben Sie noch weitere Fragen: 

Melden Sie sich gerne unter ilka-marina.meyer@gesundheit-nds.de