Wie du deine Gesundheit stärken kannst!
Dieses kostenfreie Angebot ist für arbeitslose Menschen, gering Verdiener (Aufstocker), Rentner und Alleinerziehende.
„Oder, wie Du Stress in wohltuende Lebensenergie umwandelst“.
Neue Strategien wie Du mit Stressoren umgehen kannst und aus der Hilflosigkeit in die Kraft kommst!
Mit einfachen Körper- Akupressur und Wahrnehmungsübungen, Stressauswirkungen minimieren und Lebensfreude und Gelassenheit erzielen. In diesem Kurs kannst Du wirkungsvolle Selbsthilfetechniken lernen, die im Alltag sehr leicht praktiziert werden können. Dieses Angebot richtet sich sowohl an Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen als auch für Menschen die Vorbeugend etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen.
Hierzu wird der Kurs auf einfache und vergnügliche Wege aufzeigen, die jeder im Alltag auch allein gehen kann.
Termine: mittwochs, 16.00- 18.00 Uhr
1. Kurs: 11.09., 18.09.24
Nächster Kurs: 23.10., 30.10., 06.11.24
Nächster Kurs: 13.11.,20.11., 27.11.24
Nächster Kurs: 04.12., 11.12., 18.12.24
Ort: Fehntjer Seminarhaus
Kanalstraße Süd 178A, 26629 Großefehn
Anmeldung/
Info: Beate Betjemann, Tel.: 04943- 6749568
info@fehntjer-seminarhaus.de
Investition: Eine verbindliche Anmeldung für jeden Kurs, ist Voraussetzung für eine kostenfreie Teilnahme. Bitte warme Socken, Getränk/ Wasser mitbringen.
Landesvereinigung für Gesundheit und
Akademie für Sozialmedizin Niedersachsen e.V.