In der Ruhe liegt die Kraft
-Ruheinsel für das Wochenende-
Wir kennen alle den zunehmenden Druck und die wachsenden Anforderungen im Alltag. Da ist es notwendig, kleine Inseln der Ruhe zu finden und Kraft zu sammeln. Durch die Vielfalt der verschiedenen Methoden können die Teilnehmer und Teilnehmerinnen herausfinden, was ihnen gut tut, um ein positives Körpergefühl aufzubauen. Seminarinhalte sind: Wahrnehmungsübungen, Mentaltraining und sogenannte Ruhepunkte auf dem Körper. Harmonische Klänge die uns zur Stille führen, begleiten den Abend.
In der Ruhe liegt die Kraft, und aus der Kraft entsteht Klarheit!
Bitte bringen Sie sich warme Socken, Decke, Kissen, bequeme Kleidung sowie einen Imbiss für die Pause mit.
Es besteht anschließend die Möglichkeit auf ein regelmäßiges Treffen. So können Sie gelerntes Nachhaltig in den Alltag integrieren, Wissen vertiefen, oder sich einfach regelmäßige Ruheinseln gönnen.
Beate Betjemann,
KVHS Kurs: Freitag, 22.09.17, 18.00- 21.00 , Preis: 28,00 €
nächster Kurs: 17.11.17, 18.00- 21.00 Uhr