AcroYoga & Thai Massage

Dich erwartet Spaß und eine spielerische Art Deinen Körper zu bewegen. AcroYoga ist eine wunderschöne Übung, welche die Vorteile von Yoga, die Dynamik der Akrobatik und die Heilkunst der Massage vereint. Ziel ist es, dass wir geistiges und körperliches Wohlbefinden erfahren und dabei eine spielerische und unterhaltsame Umgebung schaffen.
Durch die Interaktion mit anderen Menschen erhältst Du ein tieferes Gefühl der Verbindung und entwickelst grundlegende Fähigkeiten wie Vertrauen und Kommunikation.

Mit AcroYoga kannst Du unter Anderem Deine Ängste und Muster beobachten, welche Deine persönliche Entwicklung blockieren, und gleichzeitig helfen, zu einem bewussteren Menschen zu wachsen.

Anschließend entspannen wir uns mit der Kunst der Thai Yoga Massage - auch passives Yoga genannt. Hier lernst Du unterschiedliche Techniken kennen, welche Du bei dir Selbst und deinen Lieblingsmenschen anwenden kannst.
Mit Thai Yoga kannst Du dich voll und ganz dem gegenwärtigen Moment hingeben. Neben Stressabbau und Muskelentspannung gehören zu den Vorteilen der Thai Yoga Massage eine verbesserte Durchblutung, Bewegungsfreiheit,
Flexibilität und Muskeltonus.
Dieser Kurs ist für Jedermann und es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Investition: 40 Euro (AcroYoga + Thai Massage)

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